Aqui começa um caminho de (re) descoberta, compreensão e mudança.

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Sou Psicóloga Clínica e da Saúde com mais de 15 anos de experiência.

Acredito na escuta, na consciência e na transformação como caminhos para a saúde mental. 

 

O meu propósito é ajudar pessoas a compreenderem melhor os seus pensamentos, emoções e comportamentos - promovendo a consciência, o equilíbrio, bem estar e sentido de vida.

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Atendo jovens e adultos com uma abordagem empática, ética e centrada em cada pessoa.

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Áreas de intervenção frequentes:

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Ansiedade e stress

Depressão e desmotivação

Problemas relacionais

Dificuldades familiares

Situações de transição ou perda

Saúde mental materna e parentalidade

Autoconhecimento e mudança

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Consultas presenciais na Maia e online, com horários adaptados às suas rotinas.

 

Sente-se pronto(a) para cuidar de si?

Estou aqui para caminhar consigo.